7. Oktober 2020
Nina | @orbnet

Vision Board - Der absolute Guide mit Vorlage (2020)

    Vision Board – der ultimative Guide, mit einer 6 Schritte Anleitung, um deine TrĂ€ume zu erreichen

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    Das Vision Board ist momentan in aller Munde.

    Und tatsĂ€chlich ist es ein nĂŒtzliches, ja fast sogar magisches Tool. Es hilft sich seiner Ziele, WĂŒnsche und TrĂ€ume bewusst zu werden und deren Verwirklichung aktiv in die Tat umzusetzen.

    Andere Begriffe die dafĂŒr verwendet werden sind auch Dream Board, Zielcollage oder Traumcollage. Vielleicht ist dir einer dieser Begriffe auch schon begegnet.

    Ob fĂŒr den beruflichen oder privaten Gebrauch, ein Vision Board kann dir stets die geeignete Hilfestellung sein.

    Wir haben das Thema fĂŒr dich genauer unter die Lupe genommen und wollen dir mit diesem Guide alle wichtigen Informationen zu Vision Boards bereitstellen.

    FĂŒr die Gestaltung haben wir dir auch eine 6 Schritte Anleitung zusammengetragen.

    Damit steht deinem individuellen Vision Board und der ErfĂŒllung deiner TrĂ€ume hoffentlich nichts mehr im Weg.

    orbnet vision board pinterest
    orbnet vision board pinterest

    Was ist ein Vision Board?

    Bevor wir loslegen, möchten wir kurz auf den Begriff eingehen und klĂ€ren, was Vision Board eigentlich bedeutet. 

    Schaut man im Duden nach, findet man den Ursprung des Wortes Vision im Mittelhochdeutschen.

    Es kommt von vision oder auch visiun, was Traumgesicht oder Erscheinung bedeutet. Zudem ist der Term im Lateinischen zu finden, unter visio (Genitiv: visionis), welcher das Sehen, Anblick und Erscheinung bedeutet.

    Laut Oxford Languages ist ein Vision Board „eine Collage aus Bildern und Wörtern, die die WĂŒnsche oder Ziele einer Person darstellen und als Inspiration oder Motivation dienen sollen.“ 

    Zusammenfassend visualisierst du durch ein Vision Board also deine ideale Zukunft auf einem Untergrund.

    Diese ideale Zukunft wird veranschaulicht durch eine Ansammlung von Bildern, Fotos, SprĂŒchen und Zitaten. 

    Wie sieht es aus?

    Es gibt nicht das eine universelle Vision Board Muster.

    Da es sich hier um ein kreatives Tool handelt, kann dieses individuell verschieden gestaltet werden. Rund, eckig, analog, digital, selbstgemacht oder gekauft. Sehr vieles ist möglich und genauso vielfĂ€ltig sind auch die Suchergebnisse, wenn man Google befragt. 

    Um deine Inspiration anzuregen, haben wir dir hier mehrere Vision Board Ideen beispielhaft zusammengestellt: 

    Vision Board - Beispiel 1

    orbnet vision board vorlage
    orbnet vision board vorlage

    Vision Board - Beispiel 2

    orbnet vision board vorlage 2
    orbnet vision board vorlage 2

    Vision Board - Beispiel 3

    orbnet vision board vorlage 3
    orbnet vision board vorlage 3

    Vision Board - Beispiel 4

    orbnet vision board vorlage 4
    orbnet vision board vorlage 4

    Wozu brauche ich es? 

    Jetzt fragst du dich vielleicht, warum ein Vision Board ĂŒberhaupt nĂŒtzlich fĂŒr dich sein kann.

    Im oftmals stressigen und vollgefĂŒllten Alltag, sowie bei einem randvollen Terminkalender, verliert man schnell den Überblick ĂŒber die wirklich wichtigen Themen des eigenen Lebens. Egal ob in der SelbststĂ€ndigkeit oder im Angestellten-VerhĂ€ltnis.

    Sich mit sich selbst auseinander zu setzen bleibt leider hÀufig auf der Strecke. Doch das soll sich Àndern.

    Es ist relevant, dass du dich mal wieder damit auseinandersetzt, was dich beruflich wie auch privat wirklich beschĂ€ftigt. Sich hin und wieder um sich selbst zu kĂŒmmern und alle Bereiche des Lebens mit einzubeziehen, ist wichtiger als man sich oft eingesteht.

    Ein Vision Board zu kreieren und die WĂŒnsche zu visualisieren, hilft bei dem Erreichen von Zielen.

    Durch die Vereinfachung von komplizierten VorgĂ€ngen sind die großen Ziele einfacher zu erreichen.

    Sich seine Visionen tĂ€glich vor Augen zu halten, fĂŒhrt dazu, dass diese in die Gedanken ĂŒbergehen. Diese Gedanken werden nach und nach in das Unterbewusstsein gelangen.

    Es ist effektiver diese Ziele real vor sich zu sehen, statt sie allein im Kopf zu haben, wo sie im Alltagschaos schnell untergehen können.

    Warum Vision Boards funktionieren

    Warum eine Zielcollage funktioniert möchten wir dir nun genauer darlegen.

    Bestimmt hast du schon einmal von der Methode gehört, seine Ziele vor dem inneren Auge zu visualisieren.

    Bei der Übung schließt man fĂŒr einige Minuten die Augen und stellt sich das Ziel klarvor dem inneren Auge vor. Mit allem was dazu gehört. Erschaffe ein gedankliches Gesamtbild des Ziels. Ziehe in dieses Gesamtbild all deine Sinne mit ein. Dies kann im Sitzen oder im Liegen passieren.

    Dabei ruft man sich auch herbei, wie man sich beim Erreichen des Ziels fĂŒhlen wird. UngefĂ€hr so, als wĂ€re dieser Traum bereits RealitĂ€t geworden. FĂŒhlst du dich stolz, erleichtert, erfreut, glĂŒcklich? Stell dir genau vor, wie sich das fĂŒr dich anfĂŒhlt.

    Aus wissenschaftlicher Sicht sagt man, dass solch eine Visualisierung die synaptischen Verbindungen im Gehirn verÀndern kann.

    Unser Gehirn wird dadurch quasi auf den Moment des Eintretens der Vision vorbereitet. Die dabei empfundenen GefĂŒhle dienen als nötige Motivationsquelle. So hĂ€lt man die Reise zum gewĂŒnschten Ziel durch und bleibt dran. 

    Ich bin mir sicher, du hast die Verbindung zum Vision Board bereits gemacht. Die tÀgliche Visualisierung deiner Ziele durch das Board, heben deine Motivation zum Ziel zu gelangen an. Sogar Oprah Winfrey schwört darauf.

    Bestimmt kennst du auch dieses Zitat: 

    „Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.“ - Charles Reade

    Wann ist der richtige Zeitpunkt eines zu kreieren? 

    Prinzipiell gilt, dass es den perfekten Moment nicht gibt. Nur du allein bestimmst ihn. Dennoch gibt es SchlĂŒsselphasen im Leben, in denen dieses magische Tool sehr gelegen kommt. 

    Wie oben bereits erwĂ€hnt bietet es dir eine geeignete Hilfestellung, wenn du dich z.B. in stressigen Phasen befindest. 

    Genauso nĂŒtzlich kann das Vision Board sein, wenn ein positiver Umbruch ansteht. Planst du zum Beispiel eine berufliche VerĂ€nderung, einen Umzug, oder gibt es eine neue Partnerschaft? Steht eine große materielle Anschaffung an?

    Ein aufkommendes Durcheinander oder unbestimmte Erwartungen können durch ein Vision Board in eine deutlichere Struktur gebracht werden. 

    Und auch in weniger schönen Zeiten, z.B. wĂ€hrend Krisen, wie Jobverlust, Geldsorgen oder bei privaten Problemen, kann dir die Besinnung auf deine wesentlichen WĂŒnsche neuen Aufschwung geben. Hier kann dir das Vision Board unterstĂŒtzend dienen, den roten Faden in deinem Leben wiederzufinden.

    Andere geeignete Zeitpunkte fĂŒrs Erstellen sind auch das Ende eines jeden Jahres, wie auch der Anfang eines neuen Jahres, als Ausblick auf das Kommende.

    HalbjÀhrlich oder monatlich kannst du ebenfalls als Zeitpunkt anstreben.

    Höre dabei jedoch ganz auf dich selbst und du wirst merken, wann ein geeigneter Augenblick fĂŒr die Visualisierung deiner Ziele gekommen ist.

    Was zu tun ist, bevor man ein Vision Board erstellt – Eine Anleitung in 6 Schritten

    Eventuell kribbelt es dich schon in den Fingern und du willst am Liebsten so schnell es geht loslegen mit dem Basteln eines Vision Boards.

    Aber lass es uns ruhig angehen und erstmal die unverzichtbare Vorarbeit dazu erledigen.

    Im Gesamten betrachtet, sei dir geraten: Nimm dir die nötige Zeit!

    Ein Vision Board ist nicht in 10-Minuten erstellt.

    Meist geht dieses Projekt ĂŒber Tage und wird dabei immer weiter verfeinert, bis das Ergebnis die eigenen WĂŒnsche und Ziele möglichst definiert und auf den Punkt gebracht aufzeigt. 

    Nimm dir jeden Tag etwa ein Zeitfenster von 20 bis 30 Minuten, um dein Vision Board Projekt voran zu bringen.

    Wir versprechen dir, es lohnt sich und macht Spaß sich mit seinen WĂŒnschen, Zielen und TrĂ€umen auseinanderzusetzen.

    Schritt 1 - Brainstorming

    Fange also mit einer ausgedehnten Brainstorming-Session an. Schreibe hierbei alles auf, was dir zum Thema eigene Ziele, TrĂ€ume und WĂŒnsche in den Sinn kommt, egal was. Beim Brainstorming darf groß gedacht werden. 

    Schreibe die Ergebnisse auf ein großes StĂŒck Papier, oder halte sie digital fest, wie eine Mindmap. Es dĂŒrfen selbstverstĂ€ndlich auch mehrere Mindmaps erstellt werden. 

    Schritt 2 - Ziele und Visionen definieren

    Hast du eine Mindmap erstellt, mit der du zufrieden bist, solltest du diese nun strukturieren. Dabei nimmst du die Kernthemen in den Fokus.

    Nimm dir zum Beispiel einen Textmarker, streiche die Hauptkategorien an, und filtere so die wichtigsten Dinge fĂŒr dich heraus. 

    Höre dabei auf dein BauchgefĂŒhl, dieses sagt dir meist sehr schnell was fĂŒr dich wirklich zĂ€hlt. 

    Du kannst die Mindmap beispielsweise in folgende Bereiche unterteilen: 

    • Partnerschaftliche Beziehungen und Liebe
    • Finanzen und Geld
    • Freizeit und Hobbies
    • Berufliches
    • Wohnumfeld
    • Urlaub und Abenteuer
    • Fitness und Körper
    • ErnĂ€hrung und Gesundheit
    • Familie und Freundschaft
    • Geistige SelbsterfĂŒllung und Wachstum

    Diese Liste darf von dir erweitert und gekĂŒrzt werden.

    Mindmap - Beispiel

    orbnet vision board mindmap
    orbnet vision board mindmap

    Suche nun einen oder mehrere Lebensbereiche heraus, fĂŒr den ein Vision Board erstellt werden soll.

    NatĂŒrlich kannst du auch je Lebensbereich ein Board erstellen, oder die Bereiche zusammenfassen.

    Hauptsache es gibt fĂŒr dich eine klare Struktur und deine bedeutendsten Ziele, deine Visionen, werden auf den Punkt gebracht.

    Versehe deine herausgefilterten Visionen möglichst mit einem Zeitplan.

    Welches Ziel möchtest du im nÀchsten Monat, welches am Ende des Jahres, in den nÀchsten 3 oder 10 Jahren erreicht haben?

    Du kannst selbst wĂ€hlen, ob du dir vielleicht ein monatliches Vision Board erstellst, eines fĂŒrs ganze Jahr oder eben einen lĂ€ngeren Zeitraum. Je nachdem was dir am besten dient.

    Schritt 3 - Die Ziele SMART definieren

    Einen vielversprechenden Ansatz fĂŒr klare und messbare Zielformulierung bietet die SMART-Methode. Vielleicht hast du schon mal in Bezug auf Marketing von dieser Methode gehört.

    SMART bedeutet seine Ziele

    1. spezifisch
    2. messbar
    3. ausfĂŒhrbar
    4. realistisch
    5. terminiert

    zu definieren.

    Nehmen wir an, du hast dich fĂŒr den Bereich „Beruf“ entschieden und möchtest hier z.B. dein Ziel "Mehr Terminvereinbarungen erreichen" SMART veranschaulichen: 

    • Spezifisch: Die Terminvereinbarung soll fĂŒr meine Kunden so einfach wie möglich gestaltet sein.
    • Messbar: Mit nur einem Klick soll ein Termin gebucht werden können.
    • AusfĂŒhrbar: FĂŒr die einfache Terminplanung muss eine geeignete Software auf dem Server installiert werden.
    • Realistisch: Es muss eine Software innerhalb des Budgets, mit den gewĂŒnschten Funktionen gefunden werden. 
    • Terminiert: Bis zum 31.12.2020

    Das SMART Ziel könnte somit wie folgt lauten: 

    Um die Terminvereinbarung fĂŒr meine Kunden so einfach wie möglich zu gestalten, soll es ab dem 31.12.2020 möglich sein, diesen mit nur einem Klick auszumachen. DafĂŒr wird die kommenden Monate ein geeignetes und preislich passendes Softwaretool installiert, welches diese Funktion erfĂŒllen kann.

    Auf deinem Visualisierungs Board kannst du dazu ein passendes Foto platzieren.

    orbnet online terminvereinbarung software
    orbnet online terminvereinbarung software

    Schritt 4 - Materialien besorgen

    Falls du dich dafĂŒr entscheidest, dein Vision Board komplett selbst zu gestalten, brauchst du erstmal einen geeigneten Untergrund. Darauf werden deine Visionen angeordnet. 

    Hierzu eignen sich potenziell viele Dinge, wie eine Tafel, ein Karton, ein Plakat, eine Korkwand, ein Holzbrett oder ein StĂŒck Stoff, welches du dir an die Wand pinnst.

    Auch ausgediente GegenstÀnde können hierzu wiederbelebt werden, etwa eine alte Tischplatte, ein Spiegel, ein alter Bilderrahmen. Wiederverwendet oder neu gekauft, du findest sicher eine passende Unterlage.

    Weitere Materialien die du dafĂŒr besorgen kannst sind: 

    • Pinnnadeln
    • Magnete
    • Schere
    • Buntstifte
    • Edding
    • Textmarker
    • Bunte Deko-KlebebĂ€nder
    • Sticker
    • Glitzer
    • Kleber
    • Fotoecken
    • Lineal
    • Symbolbilder und -fotos
    • Zitate und SprĂŒche

    Beachte, dass das Ganze nicht chaotisch wird und du dich immer wieder auf das Wesentliche konzentrierst. Schließlich soll dein Vision Board deine WĂŒnsche klar hervorheben.

    Schritt 5 - Symbolfotos und -sprĂŒche heraussuchen

    Die Symbolfotos und -sprĂŒche fĂŒr dein Projekt kannst du aus unterschiedlichen Quellen beziehen, online sowie auch offline. Schau dich in deinem Zuhause und Umfeld nach geeigneten Symbolbildern um.

    Suche nach alten Zeitschriften und Katalogen, welche schöne und ausdrucksstarke Bilder enthalten und schneide diese heraus. Grab dich durch deine unsortierte Ansammlung von Fotos oder verwende alte, ausgediente Postkarten. Wer besonders kreativ ist, greift zu Stift, Pinsel oder Tablet und zeichnet selbst ein Symbolbild. 

    Auch online kannst du geeignete Bilder, Zitate und SprĂŒche finden. Frei verfĂŒgbare und qualitativ hochwertige Fotos bieten dir Plattformen wie Pixabay, Unsplash oder Pexels an.

    Geeignete Zitate, SprĂŒche und motivierende Textpassagen findest du in BĂŒchern, Zeitungen und Zeitschriften.

    Ebenso auf online Plattformen wie Pinterest oder Instagram. Über die Suchleiste oder mit Hilfe von spezifischen Hashtags findest du dort was du brauchst. Heraussuchen, abspeichern und herausschreiben bzw. ausdrucken. 

    Im Übrigen:

    Wir veröffentlichen auf unserem Instagram-Account immer wieder interessante Updates zum Thema Coaching. Auch fĂŒr das Thema "Vision Board" haben wir uns etwas fĂŒr euch einfallen lassen 🙂

    Hier noch ein Pro-Tipp fĂŒr dich:

    Lege dir auf Pinterest ein geheimes Board an, in welchem du dir mögliche Bilder, SprĂŒche, Zitate und Fotos, die deine Ziele veranschaulichen, abspeicherst.

    Diese kannst du dann spÀter ausdrucken.

    orbnet vision board pinterest ideen
    orbnet vision board pinterest ideen

    Die gewĂ€hlten Objekte dĂŒrfen zerschnitten, gefaltet, gerissen und zusammengefĂŒgt werden, solange das Bild am Ende deine Zielvision bestmöglich visuell darstellt. Dann sind der Vielfalt und dem Ideenreichtum keine Grenzen gesetzt.

    Beachte, dass deine Symbolbilder positiv sein sollten, die Phantasie anregen und die gewĂŒnschte Vision eindringlich darstellen. Beispielsweise willst du ein eigenes Haus im GrĂŒnen, bis du 40 Jahre alt bist? Wie wĂ€re es mit einem Symbolbild von Pippi Langstrumpfs Villa Kunterbunt oder von deinem Geburtshaus?

    Schritt 6 – Das Vision Board erstellen

    Nun geht es also ans Eingemachte und der Gestaltungsprozess kann beginnen. Generell ist eigentlich alles erlaubt was Format, Formgebung und die Feinheiten der Ausarbeitung angeht. Egal ob Quer- oder Hochformat, rund oder quadratisch, Kleinformat A5 oder doch lieber grĂ¶ĂŸer in A2, dein Geschmack bestimmt das Aussehen.

    Nachdem du also deine Bilder aus- und zurecht geschnitten hast, ordnest du sie zusammen mit den SprĂŒchen und Zitaten auf deinem Untergrund an. Du kannst hierbei auch ein chronologisches Muster wĂ€hlen, wenn du deine Ziele anhand einer Timeline anordnen möchtest. 

    Hast du eine stimmige Anordnung gefunden, hĂŒbsche dein Vision Board nach eigenem Empfinden auf. Dazu kannst du bunte KlebebĂ€nder, Sticker oder anderweitige Deko verwenden. Minimalismus-Liebhaber können auch bei einer schlichteren Variante bleiben. 

    Viel Spaß, Erfolg und Ideenreichtum beim Kreieren und Zusammenstellen.

    Das Vision Board ist fertig – und nun? 

    Du bist mit der Erstellung des Vision Boards fertig, herzlichen GlĂŒckwunsch!

    Nun sollte es clever platziert werden. HĂ€nge dieses an einer beliebten Stelle in deinem Zuhause oder am Arbeitsplatz auf. Wichtig hierbei ist, dass du es Tag fĂŒr Tag siehst. 

    Du könntest es zum Beispiel ĂŒber deinem Schreibtisch, am KĂŒhlschrank, an der Decke ĂŒber deinem Bett, neben dem Badezimmerspiegel oder direkt neben der EingangstĂŒr deiner vier WĂ€nde aufhĂ€ngen.

    NatĂŒrlich kannst du es dir zusĂ€tzlich kopieren, abfotografieren oder mehrfach ausdrucken und an unterschiedlichen Stellen platzieren. 

    Nicht nur, wenn du dich fĂŒr eine online-Variante entscheidest, kannst du das Board ebenso digital abspeichern.

    Abfotografiert oder hochgeladen bildet es einen idealen Hintergrund auf deinem Handy oder auf deinem Computer. 

    orbnet vision board macbook wallpaper
    orbnet vision board macbook wallpaper

    Wie man seine Ziele wirklich erreicht

    Ein großes Lob an dieser Stelle, wenn du es schon bis hierhin geschafft hast! Nun, da das Vision Board erstellt und aufgehĂ€ngt wurde, ist ja alles erledigt, oder?

    Nicht ganz!

    Denn ohne weiteren Input bringt dich das Vision Board deinen Zielen nicht nĂ€her. Sie erfĂŒllen sich leider nicht von allein.

    Da du dir dein Board jeden Tag ansiehst, machst du dir automatisch deine Gedanken dazu. SelbstverstĂ€ndlich sollten diesen Gedanken auch Taten folgen, damit sich etwas verĂ€ndert. 

    In kleine Punkte unterteilt, kommt man der Vision viel einfacher nĂ€her. Ein konkreter Plan, wie du deine Dream Board Ziele erreichst, hilft dir dabei. Die folgenden Punkte geben dir Hilfestellung, wie du der großen Vision, Schritt fĂŒr Schritt nĂ€herkommst.

    Ähnlich wie schon beim anfĂ€nglichen Ordnen der Brainstorming-Ergebnisse solltest du dein Ziel in Unterziele und diese Unterziele schließlich in Wochenziele einteilen.

    Diese werden immer kleiner, in Tagesziele unterteilt, welche dann anschließend auf einer To-do-Liste oder in einem Terminplaner festgehalten werden können. 

    Wie Du merkst, spaltest du dein großes Ziel, wie einen Ast in immer kleinere Verzweigungen auf, an denen Du dich dann Tag fĂŒr Tag entlanghangeln kannst.

    Das macht es dir möglich, jeden Tag einen kleinen Erfolg zu verbuchen. Dadurch bleibst du motiviert, dein Endziel auch wirklich zu erreichen. 

    Beispielhaft nehmen wir nun den Wunsch, dass du als SelbststĂ€ndige*r "Eine Social Media Strategie fĂŒr dein Business aufbauen" willst, und haben eine Zeitspanne von 3 Monaten gewĂ€hlt, um den Wunsch wahr werden zu lassen.

    Unterteilt in Wochen und Tage könnte das wie folgt aussehen:

    Ziel: „Eine Social Media Strategie fĂŒr mein Business aufbauen“

    Woche 1: Auf welchen Social Media KanĂ€len möchtest du mit deinem Business vertreten sein? 

    • Montag: BeschĂ€ftige Dich damit, welche Social Media Plattformen du kennst und welche fĂŒr dich auf Anhieb in Frage oder nicht in Frage kommen und warum.
    • Dienstag: Schaue auf welchen KanĂ€len deine Zielgruppe vertreten ist.
    • Mittwoch: Werte die Ergebnisse aus und evaluiere welche KanĂ€le nach der Analyse in Frage kommen
    • Donnerstag: Entscheide dich fĂŒr die passenden Social Media Plattformen
    • Freitag: Melde dich auf den Plattformen mit deinem Business an und finde dich zurecht.

    Woche 2: Was fĂŒr Ressourcen brauchst du fĂŒr eine nachhaltige Strategie?

    • Montag: Welche Ressourcen hast du schon?
    • Dienstag: Wieviel Budget steht dir zur VerfĂŒgung?
    • Mittwoch: Welche Quellen kommen generell fĂŒr Content in Frage?
    • Donnerstag: Brauchst du noch Mitarbeiter die dich unterstĂŒtzen?
    • Freitag: Hast du die nötige technische Ausstattung fĂŒr das Social Media Marketing?

    Woche 3: Welchen Mehrwert möchtest du deiner Zielgruppe mit deinen Inhalten ĂŒber Social Media vermitteln?

    • Montag: Welche Themen interessiert deine Zielgruppe?
    • Dienstag: Wie kannst du diese Themen mit deinem Unternehmen in Verbindung bringen?
    • Mittwoch: Möchtest du eine Struktur festlegen?
    • Donnerstag: Möchtest du deine Social Media AktivitĂ€ten durch ein Tool automatisieren?
    • Freitag: Welche Automatisierungs-Tools gibt es?

    und so weiter
.

    Dies ist nur eine beispielhafte Darstellung, aber das Prinzip wird dadurch klar.

    Der große Berg wirkt, in kleine Tagesetappen unterteilt, nicht mehr so steil. Einzelne Aufgaben kristallisieren sich heraus, welche genau angegangen werden können. Durch die tĂ€glichen kleinen Aufgaben kommst du zudem nicht in Versuchung dein Ziel links liegenzulassen. 

    Aber sei auch nicht zu streng mit dir selbst.

    Sollte es an einem Tag mal nicht klappen, deine Tagesaufgabe zu erledigen, weil Unvorhergesehenes eintritt oder dir schlicht die Energie dafĂŒr fehlt, nimm einfach den nĂ€chsten Tag. Auch Pausen darfst du gerne mit einplanen, denn letztendlich soll die Motivation ja bestehen bleiben. 

    Vision Board aktualisieren und verÀndern

    NatĂŒrlich bleiben wir als Menschen nicht stehen, wir wachsen und entwickeln uns weiter. Selbes ist der Fall mit unseren TrĂ€umen, WĂŒnschen und SehnsĂŒchten. Sie verĂ€ndern sich im Laufe der Zeit.

    Je nach Lebenssituation, werden sie grĂ¶ĂŸer, wichtiger, kleiner, weniger wichtig. Neues entsteht und manifestiert sich ganz stark, Ausgedientes fĂ€llt weg. 

    Bleibe dir bewusst, dass dein Vision Board nicht statisch ist und bei Bedarf gerne aktualisiert werden kann.

    Hinterfrage deine gewÀhlten Ziele zwischendurch immer wieder. Evaluiere ehrlich, ob sie noch aktuell sind und du dich auf dem richtigen und einem erfolgsversprechenden Weg dorthin befindest.

    Hake gleichfalls erreichte TrĂ€ume ab oder entferne sie von deinem Board, um Platz fĂŒr Frisches zu machen. Setze dir eventuell alle paar Monate einen Termin in deinem Kalender, um die Evaluation nicht zu vergessen.

    Problem „Ich bin so unkreativ!“

    Solltest du dich fĂŒr eine sehr unkreative Person halten oder wirklich absolut keine Zeit fĂŒr die hĂ€ndische Gestaltung deines Vision Boards haben, kannst du den Prozess selbstverstĂ€ndlich verkĂŒrzen.

    Du kannst dir ein Vision Board kaufen oder den Untergrund von jemand Anderem anfertigen lassen. Eine Variante an Kauf-Angeboten gibt es zum Beispiel online bei Etsy, oder Amazon. 

    Auch Canva bietet dir viele gestalterische Möglichkeiten, um ein Vision Board digital zu erstellen.

    Wir haben dir dafĂŒr ein Canva-Template (bis DIN A3) zusammengestellt, bei dem du nur noch deine eigenen Bilder und SprĂŒche in die Rahmen einfĂŒgen musst. Danach kannst du es dir herunterladen.

    Der Link fĂŒr die Canva-Vorlage:

    orbnet vision board vorlage canva
    orbnet vision board vorlage canva

    ZusĂ€tzlich haben wir dir eine Vorlage (bis DIN A3) fĂŒr dein analoges Vision Board zusammengestellt.

    Diese kannst du dir kostenfrei direkt runterladen und ausdrucken. Im Anschluss musst du sie nur noch mit den passenden Bildern zu deinen Visionen befĂŒllen, beschriften und weiter ausschmĂŒcken. 

    Was man in Bezug auf ein Vision Board nicht tun sollte

    Hier fĂŒhren wir noch ein paar Stolperfallen auf, die wĂ€hrend des Prozesses unnötig deine Energie verschwenden können und die du daher besser vermeidest. Schließlich soll die Erstellung Spaß machen und nicht zu einer unangenehmen Aufgabe ausarten. 

    Die RealitÀt ausblenden

    Wenn es um die Zieldefinition geht, musst du dir deine Ziele zwar nicht zu klein stecken, jedoch solltest du wĂ€hrend der ersten Dream-Big-Brainstorming-Phase auch die RealitĂ€t im Blick behalten. Deine Visionen sollten realistisch und somit erreichbar gestaltet werden. 

    Es nĂŒtzt nichts, wenn dich das Ziel zwar von Anfang an ins Strahlen versetzt, es jedoch mit den gegebenen Ressourcen und LebensumstĂ€nden nicht vereinbar ist. Obwohl es sich hier um ein sogenanntes magisches Tool handelt, kann auch das Vision Board leider keine Wunder geschehen lassen. 

    Bleibe also ein wenig auf dem Boden der Tatsachen und reduziere so von Anfang an eventuellen Frust und EnttÀuschungen.

    Unpassende Symbolbilder wÀhlen

    Die richtigen Bilder zu finden mag manchmal garnicht so einfach sein. Sortiere bei deinen herausgesuchten Bildern und SprĂŒchen ebenfalls alles aus, was ohne Bedeutung fĂŒr dich und damit unpassend ist. 

    Du magst ein wunderschönes Bild in dieser alten toll illustrierten Zeitschrift gefunden haben, aber veranschaulicht es wirklich dein Zielvorhaben oder deinen Wunsch? Wenn nicht, benutze es lieber fĂŒr etwas anderes und suche ein passenderes Bild.

    Das Selbe gilt fĂŒr die Zitate und SprĂŒche. Sie sollten dein Ziel treffend reflektieren, anstatt nur zum TrĂ€umen anzuregen.

    Sich unter Druck setzen

    Druck ist bekanntlich hinderlich fĂŒr den freien und kreativen Prozess.

    Mache dir also keine Gedanken, wenn dir im Moment zum Beispiel nur drei WĂŒnsche fĂŒr dein Vision Board einfallen. So gesehen, ist das doch eigentlich super, da du anscheinend in vielen Bereichen deines Lebens schon zufrieden bist. 

    Selbst ein Vision Board mit nur drei Bildern ist es Wert aufgehangen zu werden. Wenn sich doch noch mehr WĂŒnsche manifestieren, kannst du schließlich immer etwas hinzufĂŒgen, oder ein neues Vision Board basteln.

    Du weißt ja nun wie es geht. 

    Keine Kritik zulassen

    Bleibe wÀhrend des Gestaltungsprozesses und nach Vollendung stets ein wenig kritisch mit dem Projekt.

    Evaluiere deine Ziele, WĂŒnsche und TrĂ€ume konstant nach deiner aktuellen Lebenssituation. Achte auch auf sich von außen verĂ€ndernde UmstĂ€nde und das natĂŒrlich, menschlich Mögliche.

    Vergleiche ziehen

    Ein wichtiger Punkt ist ebenfalls, sich bei diesem Projekt nicht zu vergleichen.

    Das Vision Board welches du auf Pinterest oder bei deiner Freundin gesehen hast, mag in deinen Augen gestalterisch perfekt erscheinen und deines kommt da vielleicht nicht ran.

    Doch das tut nichts zur Sache, denn ein Vision Board Projekt ist kein Wettbewerb.

    Vergesse nicht, dass es sich hierbei um etwas sehr Persönliches und individuelles handelt. Es kommt viel mehr auf den Inhalt und die Intention dahinter, als auf eine perfekte Gestaltung an.

    Wenn du die genannten Punkte im Hinterkopf behÀltst, steht deinem freudigen und reibungslosen Vision Board Prozess nichts mehr im Weg.

    Und es macht zusĂ€tzlich auch noch Spaß! 

    Zusammenfassung

    Bei diesem umfangreichen Guide kann man leicht den Überblick verlieren.

    Wir fassen noch einmal zusammen:

    1. Ein Vision Board ist ein geeignetes Tool, um dir deine Zukunftsziele visuell festzuhalten. Es unterstĂŒtzt dich dabei sich ĂŒber berufliche und private WĂŒnsche klar zu werden, indem du sie anschaulich auf einem geeigneten Untergrund platzierst. 
    2. Wichtige Schritte vor der Erstellung sind erstmal ein Brainstorming und eine Ideensammlung. Diese breite Ansammlung kannst du danach durch eine SMARTe-Zielformulierung herausarbeiten. Dadurch werden deine Ziele und Visionen klarer. Gleichzeitig werden sie messbar gemacht und einem RealitĂ€tscheck unterzogen. 
    3. Bei der Materialauswahl solltest du einen passenden Untergrund, sowie bedeutende Symbolfotos und Zitate wĂ€hlen. Wie du deine herausgesuchten Materialien anordnest, steht dir und deiner Zielsetzung frei. NatĂŒrlich kannst du ebenso mehrere Vision Boards erstellen, welche sich um verschiedene Lebensbereiche drehen. Ob analog oder digital, hĂ€ngt von deiner individuellen PrĂ€ferenz ab. 
    4. Wichtig ist es das fertige Vision Board an bedeutender Stelle in deinem Zuhause aufzuhĂ€ngen, so dass du es Tag fĂŒr Tag siehst. Das hilft dabei, deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.
    5. Um die WĂŒnsche und Ziele auch zu erreichen, lohnt es sich, sich einen Plan fĂŒr die Umsetzung anzufertigen. Sozusagen eine Schritt-fĂŒr-Schritt-Anleitung. Kleine Schritte gehen sich leichter, als der gesamte Weg auf einmal. 
    6. Dein Vision Board darf und soll bei VerĂ€nderung der Ziele angepasst werden. 
    7. Sollte die eigenstĂ€ndige Erstellung aus unterschiedlichen GrĂŒnden nicht fĂŒr dich passen, kannst du auch ein vorgefertigtes Vision Board kaufen oder unser Vision Board Template ĂŒber den Button oben kostenlos downloaden. (HIER GEHT ES ZUM DOWNLOAD)
    8. Da ein Vision Board ein umfangreiches und mÀchtiges Tool ist, jedoch keine Wunderlampe, vermeide es unrealistische Ziele zu setzen. Wichtig ist der Grundsatz "Stop Starting - Start Finishing"
    9. Achte darauf passende Symbolbilder und -sprĂŒche auszuwĂ€hlen und setze dich wĂ€hrend des Gestaltungsprozesses nicht unter Druck.
    10. Betrachte dein Board wÀhrend des Prozesses und danach immer wieder mit einem kritischen Auge. Schaue, ob deine Ziele in deiner aktuellen Lebenssituation weiterhin Platz haben.
    11. Vergleiche dich nicht mit anderen. Weder was deine Visionen noch die Ausarbeitung deines Vision Boards angeht. Es ist etwas sehr Individuelles und muss fĂŒr dich stimmig sein. 

    Wenn du diese Punkte befolgst, kann nicht mehr viel schief gehen.

    Lass deinem inneren Wegweiser freien Lauf.

    Viel Freude beim manifestieren deiner Ziele und dem Gestalten deines Vision Boards.

    „Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“ -Laozi

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    Umsatzsteuer und Umsatzsteuer-ID. Dieses Thema ist wohl die "Standardfrage" bei jedem Steuerberater nach einer UnternehmensgrĂŒndung. Wir klĂ€ren hier die wichtigsten Fragen hierzu und geben dir Tipps, damit du auf der sicheren Seite bist.

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